解答:使用養髮液能生髮嗎? 針對頭皮與頭髮問題，市面上有許多產品，但是民眾要先釐清需求，如有需求選購「養髮液」，建議看清楚產品標示。 以化粧品管理的養髮液並不具有生髮功能，養髮液與頭皮精華液，都是訴求強健髮根，主成分大多是生薑萃取液等。 食藥署提醒，不要輕信養髮液具有生髮功能，也不要相信坊間偏方，如有發現不正常落髮現象或有治療落髮、掉髮需求，應該尋求皮膚科醫師的診治，才能找...
解答:聽說多喝豆漿還能美白，這是真的嗎? 豆漿為獲取蛋白質的食品之一，含有少量的維生素及胺基酸，可能有助於維持皮膚的健康，但並沒有相關科學論述依據多喝豆漿能使皮膚變白。 食藥署提醒，民眾應該保持均衡飲食，養成健康的生活習慣，建立正確的營養攝取觀念，才能維持身體健康。]]>
解答:吃褪黑激素能幫助睡眠嗎? 褪黑激素是大腦松果體所分泌的激素，主要功能是調節人體生理時鐘。白天時，視網膜會把接收到的光線轉為訊號傳到下視丘，抑制褪黑激素分泌；夜晚時，人體會分泌較多的褪黑激素，可作用在大腦與人體各部位，使人逐漸產生睡意，進入睡眠狀態。 雖有研究指出褪黑激素可增進主觀睡眠品質、稍微減少入睡時間，但這些都不是用來評估睡眠改善的客觀指標。因此目前醫界對於褪黑激素治療失...
解答:多喝銀耳湯可以補充膠原蛋白嗎? 許多人認為銀耳富含「膠原蛋白」，不僅能養顏美容，對於皮膚、骨骼也大有益處。 銀耳屬於蔬菜類中的菇類，脂肪與蛋白質含量不高，卻含有豐富的多醣體，許多人以為銀耳含大量的膠原蛋白，實際上，膠原蛋白多存在於動物中，植物不含膠原蛋白。 食藥署提醒，民眾若想靠吃來補充膠原蛋白，除了魚皮、軟骨之外，應多攝取豆類、魚類等優質蛋白質，加上豐富多元的蔬菜、...
解答 :長期使用軟便劑會影響腸功能嗎？ 便祕主要是腸道蠕動緩慢不足或糞便在腸道缺水變硬，原因可能來自纖維或水分攝取不夠，也可能由壓力、藥品、疾病等因素造成。 一般人便祕時，除了會自行調整飲食或生活作息，有時也會就醫治療或到藥局購買指示藥品來暫緩症狀。五大類常見軟便或暫時緩解便祕症狀之藥品: (1) 鹽類瀉藥： 如含鎂鹽 (Magnesium Oxide 、...
解答:使用化粧品真的能讓妊娠紋消失嗎? 懷孕時肚子會變大，造成真皮層強力拉扯，皮膚被撐開就會出現紋路，也就是妊娠紋。其他類似情形還有像是生長紋及肥胖紋，因皮膚被快速拉開、撐開，有時候會在大腿、背部出現這樣的紋路。 在懷孕過程中皮膚會變得比較敏感、乾燥，塗抹乳液可以達到舒緩的目的，但是沒有辦法消除妊娠紋。 食藥署提醒，化粧品不具有「預防(防止)妊娠紋、緩減妊娠紋產生」之功能，...
解答:聽說卸粧油可以拿來清粉刺，這是真的嗎? 用卸粧油按摩臉部時，油脂可軟化粉刺、類似「以油溶油」的方式清出部分粉刺，但對於易長痘痘、粉刺的肌膚來說，更容易導致粉刺與青春痘，讓問題惡化。因為卸粧油成分多是礦物油、合成油脂，即使是不用卸粧油，改用荷荷巴油、椰子油等植物油脂，也可能加重肌膚負擔。尤其當這些油脂沒有被清洗乾淨時，殘留量反而會持續刺激皮膚。食藥署提醒，正確使用卸粧產品，可清除臉上殘...
解答:燕麥奶、豆奶可取代鮮奶嗎？ 燕麥奶、豆奶、名稱雖然都有「奶」，但是營養成分各有差異。 燕麥奶屬於「全穀雜糧類」，主要營養成分是醣類（碳水化合物）；俗稱豆漿的豆奶則屬「豆魚蛋肉類」，以提供蛋白質為主，且是同類別中推薦最優先攝取的食材；牛奶則屬「乳品類」，可提供碳水化合物、蛋白質、脂質，是很好的鈣質來源。 食藥署提醒，燕麥奶、豆奶、牛奶的營養成分不同無法互相取代，民眾應多...
解答：聽說牙膏管底的色條是用來區分成分? 一般牙膏多為乳劑、膏劑及液劑，主要用於清潔牙齒、保持口氣清新，常見的組成為研磨劑、界面活性劑、黏結劑、保濕劑、防腐劑及香料等。 牙膏管底的顏色條，不論是綠、紅、藍或黑，均與內含成分無關，主要是牙膏製作軟管時，為了定位、防止偏移而使用的印刷標記。 食藥署提醒，自110年7月1日起一般牙膏納入化粧品管理後，均需要完整揭露牙膏...
解答:網傳「南瓜+它吃一口，老花眼白內障不見了」的影片訊息，這是真的嗎? 關於網傳影片內容「南瓜、黑芝麻、苟杞、花椰菜、紅蘿蔔、菠菜等食物，就能治療老花眼白內障等訊息。對於這種沒有根據的傳言，沒有相關科學論述依據應該抱持小心謹慎的態度，不要隨便輕易相信。 食品並非藥品，無法有治療疾病等療效，網傳訊息不符合醫學常理，民眾如有上述疾病應就醫諮詢專業醫師，以免延誤病情。 食藥署提...
解答:優格可以加熱嗎?加熱益生菌會死亡嗎? 優格需放置於冰箱冷藏保存，但冬天天氣較冷，若要加熱食用須注意溫度不要超過55℃，避免造成菌體死亡。 建議民眾可以放置於室溫回溫或使用隔水加熱的方式。 食藥署提醒，優格加熱後，應儘速食用，從冷藏取出加熱時也以一次的食用量為原則，剩餘的請冷藏(7°C以下)保存，並於保存期限內食用完畢。]]>
解答:聽說打排卵針會變胖，是真的嗎？ 注射型排卵藥品主要作用為培育更多卵泡成熟，主要成分為濾泡刺激素(FSH)及黃體化激素(LH)，排卵反應間接會使體內雌激素升高，而雌激素會促使鈉和水在體內滯留，造成暫時性的水腫而非體重增加。 人工授精與試管嬰兒，皆會先注射排卵針，若劑量過高可能導致卵巢過度刺激症候群，產生少尿、腹脹、口渴、呼吸困難或喘促，嚴重併發胸腹腔積水、肺栓塞與呼吸窘迫症候群...
解答:小孩不敢吞藥，可以把藥磨成粉嗎？ 若小孩年紀過小，因藥品過大而無法吞服，家長可依醫師或藥師指示，自行使用切藥器切割分量（如半顆），放入分包紙或夾鏈袋中，再用鐵湯匙或硬物壓碎；如果是膠囊，亦應先與醫師或藥師確認是否可撥開服用，以確保藥效。 經過分裝或磨粉後的藥品，較容易氧化、不安定，最好立即或短期內服用完畢，避免藥品失效。 食藥署提醒，藥品磨粉會破壞原有劑型，可能衍生其...
解答:聽說食物用傳統電鍋保溫就不會壞? 一般而言，食品加熱的中心溫度需超過70℃，細菌才易被消滅。保存溫度方面，熱存溫度需高於60℃，冷藏溫度需低於7℃，才能降低細菌生長速度。溫度介於7~60℃之間稱為「危險溫度帶」，因為許多細菌在此段溫度間，都能快速生長繁殖。 傳統電鍋運作原理是利用外鍋底板電熱管加熱，當外鍋水量蒸發殆盡，外鍋底板溫...
解答：隱形眼鏡只要泡在免搓洗藥水裡，就可以達到消毒效果? 配戴隱形眼鏡時，會接觸人體眼睛及外界空氣，一段時間後會有髒污、油脂、蛋白質沉積物，這些殘留在鏡片上的物質，可能會使眼睛的氧氣供應較低、眼睛乾澀，造成角膜新生血管，或直接引起眼睛感染等傷害。 隱形眼鏡清潔/保養液是第二等級醫療器材，可依功能分為清潔液-清洗鏡片、生理食鹽水-沖洗鏡片、保存液-浸泡及消毒鏡片、酵素液-去蛋白，對鏡...
解答:市售盒裝嫩豆腐可以直接吃嗎? 盒裝嫩豆腐是將生豆漿充填至盒子後加入凝固劑再加熱而成並放置於冷藏保存，故已為熟食，打開後可以直接食用。 但豆腐富含蛋白質，腸胃功能較弱者，吃生冷食品恐導致腸胃不適；若為需限制蛋白質攝取量的患者，如腎功能不全者或尿毒症等，建議先與醫師或營養師討論適當的攝取分量，避免造成疾病惡化。 食藥署提醒，市售嫩豆腐販售時都置於冷藏環境，民眾購買後也須注...
解答:人工淚液可以隨時點嗎？ 人工淚液的主要成分包括水、保濕劑、增稠劑，有助於短暫維持眼睛濕潤。市售種類眾多，大致可以分為「單次使用」與「多次使用」兩種。 單次拋棄式包裝不含防腐劑，最好於開封當日使用完畢；多次使用型為了抑制微生物孳生，通常含有防腐劑，但是開封超過一個月也需丟棄，以免對眼睛造成傷害。 臨床上治療乾眼症時，可能必須每小時點2次，所以，若是一天會使用超過4~6次...
許多消費者都很疑惑，保久乳是以生乳或鮮乳為原料做的，為什麼鮮乳要放冰箱冷藏，而保久乳可以直接放在室溫下，差異就在殺菌、充填及包裝方式，而不是添加防腐劑。1. 鮮乳是指以生乳為原料，經加溫殺菌包裝後冷藏供飲用之乳汁。鮮奶之殺菌方法多採用巴斯德殺菌法(Pasteurization)，又稱高溫短時間殺菌法(high temperature short time, HTST，72℃，...
解答：不戴護腰就會痛，所以穿戴整天比較好?1. 有些民眾因為腰痛而配戴護腰，並誤以為拿掉護腰會導致腰繼續疼痛，所以幾乎配戴一整天，導致腰背肌群萎縮無力，拿掉護腰後就更容易感覺腰背部痠痛，而誤以為腰痛還沒好，形成惡性循環。2. 使用護腰可以對腰椎及腰部軟組織提供支撐及保護，但護腰也並非萬靈丹，儘量在疼痛加劇，或從事可能引起疼痛動作時才使用，除非醫師指示，否則不建議長期穿戴，最久請勿穿戴超過4小時...
解答： 食藥署澄清說明如下：一、 該等網路謠傳均非事實，民眾請勿轉傳不實訊息。二、 依食安法規定，食品業者屬公告類別及規模業者，應申請登錄，始得營業；非屬公告指定規模之食品業者，亦可自願性申請登錄。三、 食品業者以書面或網路方式，於食藥署食品藥物業者登錄平台完成登錄後，即可取得食品業者登錄字號，並可下載登錄證明；食品製造業者如有輸銷中國需求，即可依中國規定申請註冊。四、 食藥署自110年10月13...